Hello ! Aujourd'hui je vous parle d'une pratique courante en Hatha Yoga et en Yoga Nidra : Dire ou réciter son Sankalpa. Mais qu'est ce...

Bonjour à tous ! Nous sommes déjà à l'automne, chargés de notre énergie rayonnante de l’été, notre récolte de l'année. Nous sommes...

Je suis formidable, tu es formidable, Vous êtes formidables ! Quelle belle phrase résonne dans les salles de Yoga du rire ! Quel...

Le Yoga de l’énergie trouve ses racines en Inde du Nord dans la région du Ladakh, et est d'influences multiples : indiennes, chinoises,...

La pratique du Yoga permet de s'autoriser à ressentir, se ressentir, et comme nous changeons constamment, notre pratique, notre ressenti,...